Live-Webinar für 0 €
mit Energie- & Schlaf-Coach Hanna Schönert
Für Powerfrauen ab 35, die das Gefühl haben ständig 110 % zu geben - aber morgens trotzdem müde aufwachen.
Thema des Webinars:
Energie statt Müdigkeit –
warum du morgens schon erschöpft bist und wie du das änderst
📅 Mittwoch, 11. März um 18:30 Uhr (ca. 60 Minuten) -online & kostenlos
🎁 Inkl. Bonus für alle, die live bis zum Ende dabei sind!
Du gibst jeden Tag Vollgas – aber dein Akku ist schon früh am Limit.
Starte deinen Weg raus aus der Müdigkeit – ohne dein Leben komplett umzustellen.
Kommt dir das bekannt vor?
Du wachst auf – und bist schon müde, bevor der Tag beginnt.
Du wachst auf – und in dir läuft schon das Gedankenkarussell.
Der Tag hat begonnen, bevor du überhaupt bei dir bist.
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber dir fehlt der Plan (und die Energie dafür).
Du hast schon vieles versucht: mehr Schlaf, weniger Kaffee, neue Routinen.
Aber nichts bringt echte, nachhaltige Entlastung.
Du funktionierst jeden Tag – aber innerlich bist du einfach nur müde.
Du kümmerst dich, organisierst, hältst alles am Laufen – für alle anderen.
Doch die Pausetaste drückst du nie, und dein Körper läuft weiter, obwohl er längst Ruhe braucht.
Du liegst abends im Bett, aber dein Kopf dreht sich weiter.
Deine Gedanken rasen, dein Gedankenkarussell dreht sich – und du weißt nicht, wie du stoppen kannst.
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber allein fehlt dir die Kraft.
Statt Veränderung schiebst du nur weiter durch – mit dem letzten bisschen Energie, das noch da ist.
Findest du dich in diesen Punkten wieder?
👉 Dann melde dich jetzt an – und finde heraus, was dir wirklich hilft.
In meinem Webinar erfährst du:
🧠 Warum dein Akku morgens schon auf Reserve ist – obwohl du eigentlich genug schläfst
→ Du erkennst, warum dein Nervensystem im „Funktionieren-Modus“ festhängt und keine echte Erholung zulässt.
🌙 Wie Stress und permanente Anspannung deine Energie klauen – auch dann, wenn du dich ausruhst
→ Du verstehst die versteckten Energieräuber und lernst, die Warnsignale deines Körpers rechtzeitig zu deuten.
💛 Welche kleinen Schritte dich wirklich zurück in die Regeneration bringen
→ Kein Perfektionismus, kein „alles umkrempeln“ – sondern kleine Impulse, die sofort spürbar Energie zurückgeben.
☀️ Wie du wieder mit mehr Kraft, Fokus und Leichtigkeit startest – Tag für Tag
→ Du bekommst Werkzeuge, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen und nachhaltig wirken.
Diese Erkenntnisse können verändern, wie du dich jeden Tag fühlst – von Powerfrau zu Powerfrau: Ich war selbst an diesem Punkt…
🎁 Mit exklusivem Bonus für alle Live-Teilnehmerinnen!
💛 Über mich
Energie- & Schlaf-Coach aus Berlin, Autorin von „Powerbank für deinen Alltag“ und Gründerin der Sleep to Shine-Methode.
Lange war ich die, die alles im Griff hatte.
Nach außen stark – innen unruhig, müde, ständig unter Spannung.
Mein Körper sendete mir Signale, doch ich überging sie – immer wieder.
💥 Mein Tiefpunkt:
Ständig müde, gereizt, im Funktionsmodus – und innerlich weit entfernt von mir selbst.
Ich wusste: So kann es nicht weitergehen.
Mein Wendepunkt:
Ich begann, mein Nervensystem zu verstehen – und meinen Alltag neu zu ordnen.
🌀 Mit Routinen, die beruhigen, statt zusätzlichen Druck zu machen.
😴 Mit Schlaf als Basis für Regeneration und echte Energie.
💆♀️ Mit Momenten, die mein System runterfahren – statt es ständig weiter anzutreiben.
💛 Mit neuen Strukturen, die mir helfen, Energie aufzubauen und klar im Kopf zu bleiben – auch an vollen Tagen.
Heute bin ich Energie- & Schlaf-Coach und helfe Powerfrauen, ihr Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und wieder in ihre Energie zu kommen – ohne ihr ganzes Leben umzukrempeln.
Vertrau nicht irgendeinem Ratgeber – vertrau jemandem, der es selbst erlebt hat.
👉 Melde dich jetzt an und geh den ersten Schritt zurück zu dir.
✅ Mein Webinar ist perfekt für dich, wenn du…
… morgens aufwachst und dein Akku schon im roten Bereich ist.
… den ganzen Tag funktionierst — aber keine Energie mehr für dich bleibt.
… spürst, dass dein Körper unter Strom steht und du nicht mehr runterkommst.
… viel leistest, aber innerlich müde bist und dein Wunsch nur noch Ruhe ist.
… endlich verstehen willst, warum dein System nicht abschaltet — obwohl du willst.
… dir wünschst, morgens klarer, ruhiger und mit mehr Kraft in den Tag zu starten.
❌ Mein Webinar ist nicht für dich geeignet, wenn du …
… glaubst, Müdigkeit gehört eben dazu — und man darf sich nicht beschweren.
… nichts verändern willst, obwohl du spürst, dass etwas nicht stimmt.
… eine Schnelllösung suchst, ohne dein Nervensystem wirklich mitzunehmen.
… einfach weitermachen möchtest wie bisher — egal wie du dich fühlst.
👉 Mein Webinar ist kostenlos. Aber was du aus der einen Stunde mitnimmst, ist unbezahlbar.
Du bist nur eine Entscheidung entfernt davon, wieder bei dir anzukommen.
💛 Melde dich kostenlos an – und finde heraus, was dein Körper wirklich braucht, um wieder ruhig, klar und voller Energie zu sein.
🎁 Inkl. Bonus für alle, die live bis zum Ende dabei sind!
📅 Mittwoch, 11. März um 18:30 Uhr (ca. 60 Minuten) – online & kostenlos
🔒 Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir sehr wichtig. Deshalb behandele ich sie 100% vertraulich.