Live-Webinar für 0 € - mit Energie- & Schlaf-Coach Hanna Schönert
Für Powerfrauen, die viel tragen – und abends einfach nicht runterfahren.
Thema des Webinars:
"Zu müde fürs Leben – zu wach zum Schlafen?"
📅 Mittwoch, 14. Januar um 18:00 Uhr (ca. 60 Minuten) – online & kostenlos
🎁 Inkl. Bonus für alle, die live bis zum Ende dabei sind!
Du gibst 120 %, aber dein Akku ist auf Reserve.
Nach außen stark – doch innerlich müde und ständig unter Anspannung.
Zeit, etwas zu verändern – für dich.
Starte deinen Weg raus aus der Müdigkeit – ohne dein Leben komplett umzustellen.
Kommt dir das bekannt vor?
Du wachst auf – und bist schon müde, bevor der Tag beginnt.
Du wachst auf – und in dir läuft schon das Gedankenkarussell.
Der Tag hat begonnen, bevor du überhaupt bei dir bist.
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber dir fehlt der Plan (und die Energie dafür).
Du hast schon vieles versucht: mehr Schlaf, weniger Kaffee, neue Routinen.
Aber nichts bringt echte, nachhaltige Entlastung.
Du funktionierst jeden Tag – aber innerlich bist du einfach nur müde.
Du kümmerst dich, organisierst, hältst alles am Laufen – für alle anderen.
Doch die Pausetaste drückst du nie, und dein Körper läuft weiter, obwohl er längst Ruhe braucht.
Du liegst abends im Bett, aber dein Kopf dreht sich weiter.
Deine Gedanken rasen, dein Gedankenkarussell dreht sich – und du weißt nicht, wie du stoppen kannst.
Du weißt, dass du etwas ändern musst – aber allein fehlt dir die Kraft.
Statt Veränderung schiebst du nur weiter durch – mit dem letzten bisschen Energie, das noch da ist.
Findest du dich in diesen Punkten wieder?
👉 Dann melde dich jetzt an – und finde heraus, was dir wirklich hilft.
In meinem Webinar erfährst du:
🧠 Warum du trotz Müdigkeit nicht abschaltest – und was dein Nervensystem damit zu tun hat
→ Du verstehst endlich, warum dein Körper auf „Anspannung“ programmiert bleibt, selbst wenn du schlafen willst.
🌙 Wie Stress und ständige Anspannung deinen Schlafrhythmus stören – ohne dass du es merkst
→ Du erkennst die Signale deines Körpers und lernst, sie richtig zu deuten.
💛 Welche einfachen Schritte dir helfen, abends wirklich runterzufahren
→ Kein stundenlanges Grübeln mehr – sondern kleine Impulse, die dein System beruhigen und Schlaf wieder möglich machen.
☀️ Wie du morgens mit mehr Ruhe und Energie startest – ohne dein Leben komplett umzukrempeln
→ Du nimmst Werkzeuge mit, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Diese Erkenntnisse können verändern, wie du dich jeden Tag fühlst – von Powerfrau zu Powerfrau: Ich war selbst an diesem Punkt…
🎁 Mit exklusivem Bonus für alle Live-Teilnehmerinnen!
💛 Über mich
Energie- & Schlaf-Coach aus Berlin, Autorin von „Powerbank für deinen Alltag“ und Gründerin der Sleep to Shine®-Methode.
Lange war ich die, die alles im Griff hatte.
Nach außen stark – innen unruhig, müde, ständig unter Spannung.
Mein Körper sendete Signale, doch ich überging sie – immer wieder.
💥 Mein Tiefpunkt:
Ständig müde, gereizt, im Funktionsmodus – und innerlich weit entfernt von mir selbst.
Ich wusste: So kann es nicht weitergehen.
Mein Wendepunkt:
Ich begann, mein Nervensystem zu verstehen – und meinen Alltag neu zu ordnen.
🌀 Mit Routinen, die beruhigen, statt zusätzlichen Druck zu machen.
😴 Mit Schlaf als Basis für Regeneration und echte Energie.
☕ Mit Momenten, die mein System runterfahren – statt es ständig weiter anzutreiben.
💛 Mit neuen Strukturen, die mir helfen, Energie aufzubauen und klar im Kopf zu bleiben – auch an vollen Tagen.
Heute bin ich Energie- & Schlaf-Coach und helfe Powerfrauen, ihr Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und wieder in ihre Energie zu kommen – ohne ihr ganzes Leben umzukrempeln.
Vertrau nicht irgendeinem Ratgeber – vertrau jemandem, der es selbst erlebt hat.
👉 Melde dich jetzt an und geh den ersten Schritt zurück zu dir.
✅ Mein Webinar ist perfekt für dich, wenn du…
… morgens aufwachst und schon müde bist, bevor der Tag beginnt.
… das Gefühl hast, dein Körper ist ständig angespannt, auch wenn du eigentlich ruhen willst.
… viel Verantwortung trägst – im Job, in der Familie, im Alltag – und dich dabei selbst oft verlierst.
… dein Gedankenkarussell nicht stoppen kannst, obwohl du dich nach Ruhe sehnst.
… dir wünschst, endlich wieder ruhig zu schlafen und erholt aufzuwachen.
❌ Mein Webinar ist nicht für dich geeignet, wenn du …
… glaubst, Müdigkeit ist einfach normal und geht von selbst vorbei.
… keine Veränderung willst – obwohl dein Körper längst nach Ruhe ruft.
… schnelle Tipps suchst, statt echtes Verständnis für dich und dein Nervensystem.
👉 Mein Webinar ist kostenlos. Aber was du aus der einen Stunde mitnimmst, ist unbezahlbar.
Du bist nur eine Entscheidung entfernt davon, wieder bei dir anzukommen.
💛 Melde dich kostenlos an – und finde heraus, was dein Körper wirklich braucht, um wieder ruhig, klar und voller Energie zu sein.
🎁 Inkl. Bonus für alle, die live bis zum Ende dabei sind!
📅 Mittwoch, 14. Januar um 18:00 Uhr (ca. 60 Minuten) – online & kostenlos
🔒 Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir sehr wichtig. Deshalb behandele ich sie 100% vertraulich.